【2019】海・プールで絶対焼かない日焼け対策、グッズをご紹介!

【2019】海・プールで絶対焼かない日焼け対策、グッズをご紹介!

夏といえば海!プール!旅行先でも海に入ってマリンスポーツを楽しんだりする季節です。

そんな時に気になるのが太陽光と一緒に降り注ぐ紫外線…。

肌に有害な紫外線を浴び続ければ、肌の火傷や日焼け跡の痛み、シミ、シワの恐怖に。

美肌づくりや美白にしたい人には紫外線は大敵です。

でも、夏のこの季節、海、プールに行きたい!「でも、絶対に肌を地黒になるくらいまで焼きたくない!」そんな人に必見の日焼け対策グッズの選び方を紹介します。

絶対に抑えておきたい日焼け対策のポイント

夏の日差しは強いですが、特に南下すればするほど日差しが強烈です。

日本だと南の島「沖縄」は特に日差しが強く、日焼け対策をしっかり行わないと肌が赤く、火傷のようにヒリヒリしてしまいます。

沖縄など南の島で夏を過ごす場合は十分な紫外線対策を怠らないようにしましょう!

日焼け対策で抑えておきたいポイント

■UVカット機能のあるラッシュガードなどを着用

ラッシュガード
参照:https://www.amazon.co.jp

ラッシュガードはサーファーが怪我防止のために着用し始めたウェアです。通常のパーカーよりも速乾性、UVカット率が高く水に濡れても重くならないのが特徴です。

SPF、PA、ウォータプルーフの日焼け止めの使用

日焼け止め
参照:https://www.amazon.co.jp/

SPFとPAは紫外線を防止する指数と効果の程度を表しています。ウォータプルーフは防水性で塗った日焼け止めが水に濡れても落ちない機能です。

紫外線のA波とB波の防止はもちろん、水に流されないようにウォータプルーフも必須の機能です。

 

■海に入ってない時は、サングラスや帽子、タオルを使用

帽子
参照:https://www.amazon.co.jp/

日焼けは頭や顔もしっかりとガードしましょう。頭は一番紫外線が当たる部分ですので日焼け対策をしていないと髪が大きく痛んでしまいますので帽子などで紫外線を防ぎましょう。

また、目を守るためのサングラスも重要です。強い紫外線を浴び続けてしまうと角膜が炎症を起こして、強い痛みや充血の恐れがあります。

 

■ビーチパラソルなど日陰に入る

ビーチパラソル
参照:https://www.amazon.co.jp/

長時間、海にいるなら日陰を作ってしまったほうが暑さを防げるので安全です。

日焼け止めとはいえ水や汗で徐々に流れてしまうので、日差しカバーとして用意しておくといいです。

■日焼けや対策にも役立つのが保湿

日焼けをしない肌を作るのに欠かせないのが保湿なんです。

肌が乾燥していると肌のバリア機能が低下してしまい、通常の肌よりも紫外線による肌ダメージが受けやすくなってしまうのです。
そうなると乾燥肌に日焼け止めを塗っていても意味がなくなってしまうなんてことも・・・
なので日焼けを防ぐには、日焼け止めの前に保湿が絶対なんです!

このメディカルホワイトジェルなら敏感肌さんでも安心、バッチリ保湿もできて、ついでに美白もできる優れものです◎
しっかり潤うのにべたつかないので夏にぴったりだと思います!

アカランプラス メディカルホワイトジェル 110g 薬用美白成分 エイジングケア成分 オールインワン

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●隠れジミ・乾燥くすみ・ニキビ予防もこれ1つで!うるおい美白オールインワンジェルです。
●Wの美白有効成分「プラセンタ」と「グリチルリチン酸ジカリウム」に加え、国産由来の天然成分たっぷり!
●容量:110g 約1か月半~2か月たっぷりご使用頂けます。

日焼け止めクリーム

日焼け止めクリームは、海に入るのであれば、ウォータープルーフを必ず選びましょう!特にSPF50+ PA++++になっている商品の方が紫外線をよりカットできるのでオススメです。

  • SPFとは ?
    肌は紫外線を20分浴びるとメラニン色素を生成し始めるといいます。その生成し始める速度を、SPFの数値×20分で遅らせることができます。SPF50の場合は、1,000分(16時間強)の効果があります。
  • PA+とは?
    紫外線A波(UVA)をどこまで防げるかの指標になります。この+の数が多いほど、黒く焼くだけでなく、シミやシワ、たるみなどの防ぐ効果があります。

オススメの日焼け止め商品

■KOSE サンカット

最強の日焼け止めといえばCMでも露出の高い「サンカット」です。タイプは、ミルク、ジェル、スプレーの3種類があります。どのタイプの日焼け止めも顔と体に塗ることができて、スプレータイプのみ髪にも使うことができます。

使い方としては、海やプールなどで長時間日焼け止めを使う場合は、使用感のあるミルクがオススメです。普段遣いの場合は、ジェルやスプレーがいいでしょう。ジェルは軽くて無香料なのでどんな場面でもサッと腕などに塗れます。スプレーは外出時に日焼けが気になる時に化粧をしていても、簡単に吹きかけて日焼け止めを塗り直しできます。

また今年から美容成分を含んだ日焼け止めが売り出されています。アネッサのサンカットは50%の美容成分が配合されていて、肌荒れを防ぐ保湿&整肌成分と美肌を守るデイプロテクト成分が含まれています。

 

KOSE サンカット パーフェクト UVミルク 無香料 60mL

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[SPF50+ PA++++]最強★UVカット!
強烈紫外線から素肌をまもりぬきます。
軽いのに高密着、汗・水に強い!
海・プールでも頼れる2層タイプのなめらかスムースミルク。
★国内基準最高値

ビオレUVアクアリッチウォータリー エッセンスタイプ

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●SPF50+/PA++++
●汗・水に強いスーパーウォータープルーフ(80分にわたる耐水試験で確認済)なのに、いつものせっけん、洗顔料、ボディウォッシュで簡単オフ。
●スーッとのびて、ぴたっ。肌にやさしく密着するようなぬり心地。

ニベアサンプロテクトプラスウォータープルーフUVミルク 40ml

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◆SPF50+/PA++++
◆無香料・無着色
◆アレルギーテスト済み(すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。)

女子にイチ押しの日焼け止め

女子にはどれだけ焼けないかも大事ですが、メイク下地に使えるのか、肌が綺麗に見えるか、など女子ならではの気になる部分があるはず!
そんな気になる部分をしっかりカバーしてくれる優秀日焼け止めクリームをご紹介します!

【Amazon.co.jp限定】 KOSE コーセー サンカット 日焼け止め トーンアップ UV エッセンス カラーコントロール 透明感 SPF50+ PA++++ ウォータープルーフ 80g

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[SPF50+ PA++++]最強★UVカット!
ラベンダーカラーと光の効果で瞬時に美肌アプリ級に透明感アップ。
肌にぴたっと密着して、つけたてのキレイな肌が長時間持続します。
★国内基準最高値

ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 日焼け止め 70g SPF50+/PA++++

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内容量:70ml
スキンタイプ:全肌質対応
香り:ホワイトフローラルの香り(天然香料配合)
スーパーウォータープルーフ(80分間の耐水試験で確認済み)
化粧下地にも使える

スキンアクア (SKIN AQUA) 日焼け止め トーンアップUVエッセンス ラベンダーカラー

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UVカットしながら色と光をコントロールし、肌をトーンアップ。
透明感を引き出すラベンダーカラーの顔・からだ用日やけ止め。心がときめくサボンの香り。化粧下地にも。
スーパーウォータープルーフ。せっけんで落とせます。
防腐剤フリー。鉱物油フリー。弱酸性。アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。)

但、今回オススメした商品はSPF50だから、1000分効果あるんだ!で安心するのは危険です。長時間つけていると人間の肌は汗とかで日焼け止めを流してしまいますので、SPFの数値が高くてもこまめに日焼け止めを塗ることは必要です。

そして、水中に入るときは、ウォータープルーフでも入る前に2回塗っておくと効果が持続します。

もし、それでも不安だなと思う人は、ウォータープルーフよりも効果がある、プロのサーファーも愛用する日焼け止めもありますので、こちらもオススメです。

BRISA MARINA(ブリサ マリーナ) 日焼け止めUVスティック(ホワイト) 10g [SPF50 PA++++]

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・SPF50PA++++
・ウォータープルーフ
・容量10g
・無香料
・MADEINJAPAN(日本製)
カラーはブラウンとホワイトのご用意があります。

BRISA MARINA アスリートプロEX UVクリーム ホワイト 70g

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・SPF50、PA++++
・オーバルチューブのワンタッチキャップ
・香料不使用
・ホワイト(日常使いもできる日焼け止め)
・70g 日本製

ラッシュパーカー&トレンカ

海に入るときも、入らなときもUVカットがあるラッシュパーカーを着ていると、クリームのように落ちて効果が下がることもないのでオススメです。

水着に近い素材で、水に強く乾きやすい特徴があります。ただし普通のパーカーのようにゆったりとしたサイズ感なので遊泳には不向きです。

泳がず水遊びをする場合ならラッシュパーカーが一番適しています。

一方、ラッシュガードは体にフィットするので遊泳向きです。目的に合わせて準備するのがBestです。

レディース ラッシュガード (M,L,XLの3サイズ/白,ネイビーの2カラー) ボタニカル柄 長袖 UVカット セットアップ

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【素材】ポリエステル
・紫外線を98%以上もカット
・普段使いもできる水陸両用モデル。汗を吸い、速乾素材で濡れてもすぐに乾きます!

ラッシュガード レディース 【スポーツ専門店が本気で考えた日焼け対策ウェア】

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・紫外線98%カット!
・速乾性の高い素材を使用
・サイズやカラーバリエーションが豊富

DABADA(ダバダ) ラッシュガード 男女兼用 全17色 5サイズ パーカー UVカット 指穴付き (9, L)

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【素材】ポリエステル:84% ポリウレタン16%
【サイズ】S・M・L・XL・XXL
【商品仕様】W-ZIP(ダブルジッパー)・ジッパーポケット・指穴付き

ラッシュガードの下は何を着ればいいの?

泳いだ時にラッシュガードが透けてしまうので、女性の場合は、ラッシュガードの下にビキニを着ておけば問題ありません。

また、合わせてラッシュトレンカも買っておけば、足元まで日焼けせず安心です。

なお、ラッシュトレンカの上には、女性は水着用の短パンを着用し、男性は海パンを履いておきます。

VAXPOT(バックスポット) ラッシュトレンカ 【UPF50+ UVカット加工済】 VA-4403 女性用フリー(Mサイズ)

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サイズ:Mサイズ(女性用フリー)身長153-164cm/ウエスト57-67cm/ヒップ85-95cm
素材:ナイロン80% ポリウレタン20%
原産国:ベトナム
UVカット率99%以上
紫外線防止指数は最高値のUPF50+

それでは、この夏、紫外線対策をバッチリおこなって、最高の夏をお過ごしください。

 

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